敏感肌の方の皮膚は、角質の水分を保持する能力が下がっています。ですから外部から受ける刺激にとても弱いのです。敏感肌の人は普通肌の人よりも免疫機能が過敏に反応するため、痒みが出たり、かぶれたり、炎症が起こったりしてしまいます。また敏感肌は、アレルギーが原因で起こったり、遺伝的体質にも関係していると言われています。

でも一般の人では、自分が敏感肌かどうか判断することは難しいと思います。そこで敏感肌かどうかを判断するチェック項目を挙げますね。4個以上当てはまる人は「やや敏感肌」、8個以上当てはまる人は「敏感肌」ということになります。敏感肌の傾向がある人はしっかりケアをしないと後悔しますよ。

では、チェックをはじめてください！
・普段使用している化粧品で肌が腫れたり赤くなったりする
・普段使用している化粧品でヒリヒリとした刺激を感じたり痒くなったりする
・化粧品を違う種類に替えると湿疹がすぐに出たりかぶれたりする
・季節の変わり目に化粧品でかゆくなったり赤くなったりしみたりする
・皮膚がカサカサとしていたり粉を吹いたようになったりする
・急に寒く感じたり日光に当たったときに必ず湿疹ができる
・汗をかいたときに顔がムズムズと痒くなる
・乾燥していると肌がヒリヒリしてかゆーくなる
・病院の診断でアトピー性皮膚炎だよと言われた
・たまに原因不明の湿疹がボツボツ出る
・毎日のように睡眠不足でフラフラである
・外食がとにかく多い

どうでしょうか？8個以上あてはまるの人は多いと思います。だって人間だもの。みつをだもの。あてはまったっていいんです。だって人間だもの。みつをだもの。

さて、自分が敏感肌だとわかったら、どんな対策が有効でしょうか？それは敏感肌用のスキンケア商品を使うことです。敏感肌用のものは刺激が少ないので、ストレスなくスキンケアができて最高です。

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全身に使えるので、コスパがいいんです。顔用、手用、体用、などとそろえるのは大変ですものね。一度お試しくださいな。